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Piensa en este ejemplo:
Quieres aprender a surfear. No importa cuántos libros leas o cuántos videos veas sobre el surf, no hay otra forma de aprender que salir al océano e intentar atrapar algunas olas.
Cuando contratas a un entrenador para que te ayude a aprender a surfear, no solo lo harás más rápido, sino que lo harás mejor y disfrutarás aún más la experiencia.
El mismo principio es válido para crear nuevos hábitos alimenticios: no importa cuánto leas sobre él, debes ensuciarte los dedos con la comida para cambiar la forma en que comes.
No hay una mejor manera.
Su entrenador de pérdida de peso hará que este cambio sea más rápido, mejor y más agradable.
También necesita apoyo moral cuando se trata de “comer para bajar de peso”, porque todos los demás y su tía intentarán convencerlo de que este enfoque es “ridículo” y que debe comer menos para resolver su problema de peso.
Déjelos sufrir con programas inútiles restringidos en calorías, usted está en el camino de liberarse de las restricciones a la hora de perder peso.
Juntos lo haremos de la mejor manera.
¡Comamos mejor para bajar de peso!